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五大營養素包括：蛋白質，脂類，糖類，維生素，礦物質。五大營養素是提供細胞生命活動的基礎，是機體正常運行的保…
過去我們把許多病的癥狀都當成病因，像高血脂，高血壓，糖尿病等等。高血脂就是膽固醇或者甘油三酯的問題，高血壓…
女性臉上長斑可是不能被允許的，這會給女性的心里健康造成極大的傷害，那么大家知道臉上長斑怎么調理嗎?臉上長斑…
夏至時節氣候炎熱 飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱;冷食瓜果當適可而止，…
健康人生 水果里蘊藏了什么健康機密？ 在飲食上，早餐應以新鮮的生「水果」為主。因為對于增加消化力來說，水果…
心梗和腦梗，是盡人皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和現代人對早飯的忽…
子宮肌瘤 的“自查與預防” 子 宮 肌 瘤 （自 查） 子宮肌瘤引起相應的臨床癥狀，可以通…
肝臟是人體最大的代謝器官 起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官;肝臟也是很…
健康是一種責任， 很少人能明白這一點。 健康不是一個人的， 它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹， 這個大家庭的。 …
經由食物攝取的酵素一旦不足，當食物進入體內時，為了消化這些無法被消化掉的食物，身體必須努力制造大量的消化酵…
熬? 夜? 后? 第? 二? 天 怎? 么? 補? 救 01 、按摩按摩百會穴 ? ? ? ?通常在熬夜加班后…
夏? ? ?天 喝冷飲要注意什么? 炎熱夏季 在炎熱的夏季，你最喜歡做的事情是什么呢?想必大部…
