防止血糖值“飆”升，戒掉5種不良習(xí)慣
對(duì)糖尿病稍稍有點(diǎn)了解的人都知道，糖尿病要控制血糖，如果長(zhǎng)期不控制會(huì)帶來很多并發(fā)癥，不利于身體健康，甚至?xí)?hellip;
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記住這些平安度過“盛夏危險(xiǎn)期”
常言道，“冷在三九，熱在中伏。” 轉(zhuǎn)眼間中伏就到了，伏天不止是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，更是一段需要避病的日子。 …
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“酵素” 人體組織正常運(yùn)轉(zhuǎn)的“催動(dòng)器”
酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì)，是一種生物催化劑。它存在于所有活的動(dòng)、植物和微生物體內(nèi)，是…
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為什么喝酵素要補(bǔ)充水分 ，一天喝幾次效果好
酵素是一個(gè)近幾年來新興的熱詞，主要是果蔬酵素，借由果蔬發(fā)酵之后產(chǎn)生的各種發(fā)酵益生菌和酶，幫助人體消化和吸收…
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端午將至 健康一夏！
端午養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) — 端午節(jié)前后要養(yǎng)陽(yáng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們要“夜臥早起，無厭于日”。端午期間，日照時(shí)間更長(zhǎng)…
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這7個(gè)信號(hào) 告訴你身體垃圾已超標(biāo)！
7種信號(hào)告訴你身體垃圾已超標(biāo) ！ 1、便秘 【信號(hào)】腸道垃圾超標(biāo) 如果你排便間隔時(shí)間多于3天或…
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立夏要怎么養(yǎng)生？立夏養(yǎng)生常識(shí)有哪些？
立夏要怎么養(yǎng)生 立夏養(yǎng)生常識(shí)有哪些 五一過后就是立夏節(jié)氣了，立夏是進(jìn)入夏天的第一個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)…
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夏季養(yǎng)生須知，助你輕松過夏
夏天普遍高溫，天氣炎熱，是一年中陽(yáng)氣最充沛的時(shí)候，所以夏天一直是養(yǎng)生專家極力推崇的養(yǎng)生季節(jié)，夏至剛過，氣溫逐漸…
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