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「酵素課堂」人體中“潛在酵素” 那些你要知道的事
每個(gè)人一生中可以自行生產(chǎn)的酵素總量是一定的,這個(gè)總量就叫潛在酵素。
此種潛在酵素就如同銀行存款,不論是用在飲食、娛樂(lè),余額都會(huì)減少同樣的,潛在酵素會(huì)因?yàn)橄铡⒋x解毒的需要而逐漸減少。
因此除了要珍惜外,更需要避免加重體內(nèi)器官的負(fù)擔(dān)。自從食品工業(yè)技術(shù)的突飛猛進(jìn)后,人工添加劑大量的進(jìn)入每個(gè)家庭中也進(jìn)入了我們的體內(nèi)。而這些文明進(jìn)步下的速食與精致食品文化不但無(wú)法幫助食物酵素的補(bǔ)充,更進(jìn)而消耗體內(nèi)自發(fā)性分泌酵素的消耗量不但使得原有的酵素失去功用,更造成器官的障礙,形成現(xiàn)代人類的各種不同文明病隨著各種生活習(xí)慣、飲食、器官的老化,分泌酵素的功能逐漸下降使得越來(lái)越多的人發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不均、消化不良、便秘、疲憊等,此類的消耗直到酵素減少到無(wú)法滿足新陳代謝需要時(shí),人就會(huì)死亡。
生活中,破壞人體酵素合成與作用的原因如下:
1、環(huán)境污染物
各種生活中的污染物,如:農(nóng)藥、水質(zhì)、藥物、空氣、噪音等,都會(huì)破壞酵素的合成與作用。
2、高溫烘煮加工食品
酵素最怕高溫,如果溫度超過(guò)攝氏五十度以上,大部分的酵素就將被破壞,所以這些食物中已不含任何酵素。由于原本存在于實(shí)務(wù)內(nèi)的酵素,有能力負(fù)擔(dān)高達(dá)百分之七十五的消化任務(wù),所以食物中缺乏酵素,就容易使消化器官工作過(guò)度。這時(shí),消化食物所需的大量能量,便有賴于人體內(nèi)其他器官的協(xié)助,許多人常在吃了一頓大餐后,便覺(jué)得想睡或有倦感,便是這種原因。當(dāng)人體優(yōu)先將體內(nèi)酵素用于消化器官時(shí),會(huì)從免疫系統(tǒng)中奪取酵素,而忽略了維護(hù)健康的重要任務(wù)。
3、飲食習(xí)慣
人體血液的酸堿值是弱酸性,若體液偏酸,則酵素合成與作用均受影響,也是老化的開(kāi)始,這點(diǎn)是影響人體酵素缺乏最大原因。
那我們應(yīng)該如何幫助增加酵素的攝取呢?
選擇“優(yōu)質(zhì)酵素”的應(yīng)有條件:
1、優(yōu)良發(fā)酵技術(shù)成熟穩(wěn)定為先決條件。
2、原料種類要多,且為無(wú)農(nóng)藥、零污染的蔬果植物,再加上溫和性的漢方本草效果會(huì)更好。
3、 原物料還需考量其他特質(zhì)。
4、完善的封存方式。
5、制造過(guò)程保留原物料源有富含的均衡完整營(yíng)養(yǎng)素,及純植物綜合酵素的營(yíng)養(yǎng)。
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