喝酵素，會有副作用嗎？

果蔬植物酵素到底有沒有副作用呢?

果蔬植物酵素既沒有副作用，也沒有不良反應，更不會產生依賴性，果蔬植物酵素是一款純植物自然發酵而成的高端飲品，任何人都可以放心飲用，只是在使用初期少部分人會出現一些個體差異反應，我們稱為“好轉反應”。

身體某部位出現反應和不出現反應都是很正常的。如果出現反應說明你現在或者過去相應部分曾經有過問題，酵素正在調整你身體的這個部位。酵素會把一些老病根，老毛病重新表現出來（說明過去沒有徹底根治）然后在進行徹底調整治療。這就像清理老舊的水管，先清理排出污水之后，才能流出清水。

一小部分人飲用初期（一般在7日內），會出現頭暈、惡心、腹瀉、皮疹等狀況，這正是酵素發揮作用的差異反應，這些現象通常稱為“好轉反應”，一般10天后可自行減輕或消失。有便秘和痔瘡的人食用酵素后，可能會比以前更嚴重，此時你可在食用酵素后多喝水，過一段時間便秘和痔瘡就會徹底好了。如果狀況嚴重，可暫停或減量飲用，待狀況減輕或消失后，繼續恢復正常飲用。

以前有過哮喘但是沒有完全根治的人，食用酵素可能會喘得更加厲害，有的人甚至會出現短時間感覺頭暈，有點熱嗜睡，還有的人則會出現原先沒有的癥狀。總之不同的人有不同的反應，這種反應大部分都會在幾天過去，其結果會讓人滿意。

在反應期不要停用酵素。一旦停用，身體反應即刻消失，改善效果也就沒有那么明顯了，同時你的身體調理也就前功盡棄了，發生好轉反應時不用緊張，更不必擔心，要想從根本上解決問題必須經過這個過程。國外大量科研和應用證明，酵素安全可靠，對人體有益無害。

在歐洲和日本，超過15000人正食用酵素補充劑或是采用酵素療法，取得了巨大的成功，而且整個過程不產生任何副作用。無副作用的原因是酵素是一種食物而非藥物，許多慢性病患者也通過食用酵素（失眠、免疫力低、甲亢、高血脂、高血壓等），使得身體恢復了健康。

體內酵素不足或是活力減退的話，就算攝取豐富的飲食，食物中屬于大分子的營養素還是無法被身體吸收、利用，而身體新陳代謝也會變差，漸漸引起老化和種種疾病。所以適時的補充酵素，能有效的調理保健身體。為了您和您家人的身體健康，食用酵素產品必不可少。