動脈硬化容易引起老年癡呆分類: 養生資訊益力康2022年2月10日 有些家人會發現,患了腦出血或腦梗的高血壓患者,他們不只出現了行走、語言不利索等腦血管后遺癥,過不了多久情緒也不對了,記憶力也不好。 確實,腦血管病變可以直接導致癡呆,就是所謂的血管性癡呆。腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。專家表示,因為血管性癡呆發病較快,等發病時再治療就晚了,所以早期覺察非常重要。 “海馬測驗”早期發現血管性癡呆 日本的山島哲盛設計的“海馬測驗”可作為血管性癡呆癥前期簡單的自我檢測。 1今天是幾月幾日、星期幾?2早餐(或晚餐)吃了哪些菜?3請念出下面五個數字:5 – 1 – 4 – 3 – 2,然后再倒回去念一遍。4一百減七是多少?再減七呢?5請復述下面三句詞組:紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從后面念。6擺出五種物品(如算盤、筆、剪刀等等),先給他看,記好后,再收起來,請對方說出物品名稱。7拿出下列五張卡片:○、△、×、□、十,請記起來后,再寫寫看。8先聊天二、三分鐘后,再問剛才三個詞組:紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉,請復述一次。9再問一遍剛才擺出來的五種物品是什幺?10五張卡片上的記號請他再寫一次。以上每題回答正確得一分,回答錯誤不得分。評分標準如下: 0~5分 表明已患有血管性癡呆。 6~8分 表明存在患血管性癡呆的可能。 9~10分 表明智力正常。 在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)和蒙特利爾認知評估量表(MOCA),這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。 吃黃色蔬菜防老年癡呆 荷蘭所做的免疫學研究發現,老年癡呆癥患者容易并發心肌梗死,換言之,以往以為不太相關的老年癡呆癥和腦血管性癡呆,兩者竟然都和動脈硬化有關,而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。 日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究,研究人員對比老年癡呆癥患者與非患者的飲食后發現,老年癡呆癥患者通常黃色蔬菜和魚吃得少,但是肉類卻吃得非常多。 黃色蔬菜可預防老年癡呆癥的奧秘就在于,黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿卜素能有效預防動脈硬化,從而預防老年癡呆。典型的黃色蔬菜有:胡蘿卜、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、韭黃等。 及時補充酵素 酵素是體內工程師,主管一切與生命有關的化學反應。能夠活化細胞,修補壞死細胞,維持新陳代謝,解毒、排毒,凈化血液,能夠很好預防動脈硬化。 文章導航上一個上一篇:腸道健康,可多食用發酵食品下一個下一篇:每天一杯酵素,你會發現這個事情正在發生!相關資訊90%的慢性病與腸道有關?全球研究揭示“腸壽”密碼2025年4月11日中老年別忽略“看不清”,這種病致盲率很高!2025年3月27日“鹽值”拉低顏值?這些美食正在悄悄摧毀你的皮膚2025年3月27日碎片化睡眠的隱形危害2025年3月13日出現這四種“班味”,你的健康就要亮“紅燈”了!2025年3月13日想要健康好氣色,酵素必不可少!2025年3月13日