枸
杞
桂
圓
紅
棗
茶
養(yǎng)
生
茶
飲
紅棗、桂圓、枸杞都是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中所常見的，而且都是極佳的補(bǔ)品，那如果三者合一的話會(huì)有什么樣的作用呢?
下面我們就來看一下桂圓紅棗枸杞茶的作用。
紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞茶對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
健康小知識(shí)
桂圓功效
味甘、溫、平。補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。
枸杞功效
具有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。
紅棗功效
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃，護(hù)肝，解毒抗癌之效。
三者對(duì)于人體都是大有益處的，枸杞桂圓紅棗茶可以調(diào)養(yǎng)身體，而且還能夠健脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神等。同時(shí)桂圓紅棗茶也是女性的滋補(bǔ)茶飲，生理期的女性因?yàn)橐资а?，身體比較虛弱，喝桂圓紅棗茶可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
