大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：身邊總是會(huì)有人與某一種健康問(wèn)題糾纏不清。

比如，經(jīng)常性的感冒、皮膚過(guò)敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢(mèng)、經(jīng)常性頭痛等癥狀。

當(dāng)事人常常會(huì)想：我是不是身體出現(xiàn)什么問(wèn)題了，但是，有時(shí)候，你不知道，經(jīng)常的負(fù)面情緒才是幕后黑手……

　　01、疾病與性格特征的關(guān)系

　　英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，從胃潰瘍、支氣管哮喘到老年癡呆癥，各種疾病都與性格特征存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

　　急躁易怒——原發(fā)性高血壓排除富貴病的不良生活因素外，高血壓病人被發(fā)現(xiàn)更容易具有趨向好斗和急躁易怒、要求過(guò)高過(guò)急等性格特點(diǎn)。易犯人群表現(xiàn)為雄心勃勃，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易產(chǎn)生敵意情緒，常有時(shí)間緊迫感。同時(shí)臨床還發(fā)現(xiàn)，此類人群與冠心病、中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切。

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　　爭(zhēng)強(qiáng)好勝——消化道潰瘍消化道疾病與心理、情緒、性格的關(guān)系相當(dāng)密切。病人常常具有以下特點(diǎn)：如爭(zhēng)強(qiáng)好勝，即使休息仍不能松弛;個(gè)性太過(guò)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，同時(shí)認(rèn)死理太執(zhí)著，不撞南墻絕不回頭;情緒易波動(dòng)，但慣于克制，喜怒不形于色;雖然人際關(guān)系正常，但自我控制強(qiáng)，而并非天生熱情、喜好社交等。

　　心理沖突——糖尿病排除了遺傳、生活方式等原因后，生活與工作中的重大變故、挫折和心理沖突等可以誘發(fā)和加重病情。曾經(jīng)有醫(yī)生提出“糖尿病人格”，認(rèn)為他們?nèi)菀子行愿癫怀墒臁⒈粍?dòng)依賴、優(yōu)柔寡斷、缺乏自信等特點(diǎn)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這些人格也見于其他慢性病人。

　　情緒不穩(wěn)——頭痛最常見的有緊張性頭痛和偏頭痛。長(zhǎng)期情緒紊亂、精神緊張容易造成緊張性頭痛。而偏頭痛與心理、血管、生化三方面有關(guān)，在性格和情緒方面，患者容易有情緒不穩(wěn)定、過(guò)分因循守舊、對(duì)問(wèn)題處理欠靈活、極端關(guān)心身體，偏于抑郁、悲觀，易于不滿等性格特點(diǎn)。

　　幼稚敏感——支氣管哮喘作為兒童較常見的一種心身疾病，與體質(zhì)有很大的關(guān)系。但是在研究中也發(fā)現(xiàn)，患兒的性格趨于內(nèi)向，有悲觀傾向，多為過(guò)分依賴、幼稚敏感和希望受人照顧;遇事退縮，自信心不足，情緒比較不穩(wěn)定，甚至較小的事情也能夠?qū)е聫?qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

　　精神緊張——神經(jīng)性皮炎皮膚問(wèn)題是多種不良刺激的綜合結(jié)果，其中精神刺激、情緒因素、壓力太大無(wú)法宣泄、過(guò)度勞累是重要的原因。甚至有觀點(diǎn)認(rèn)為，如果幼年時(shí)期缺乏母親通過(guò)撫摸和擁抱等方式給予足夠的皮膚刺激，就可能會(huì)導(dǎo)致本病。

　　過(guò)分壓抑——癌癥性格克制壓抑，不表現(xiàn)負(fù)面情緒，特別是對(duì)憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量回避各種沖突;對(duì)別人過(guò)分耐心，忍讓，屈從于權(quán)威;生活和工作中沒(méi)有主意和目標(biāo)，不確定性多，有孤獨(dú)感或失助感。這種所謂的“好性格”是壓抑出來(lái)的，絕對(duì)不是一種健康的模式;恰恰相反，它可能誘發(fā)癌癥，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關(guān)系也相當(dāng)密切。

　　性格孤僻——老年癡呆癥性格傾向在老年癡呆癥中的影響很大，絕大多數(shù)老年癡呆癥患者屬于緘默寡言和抑郁型性格。專家分析稱，由于這種性格的人不善與外界交往，感情交流少，經(jīng)常處于信息低負(fù)荷狀態(tài)，所以容易患上癡呆癥。孤僻者、喪偶、獨(dú)居、情緒抑郁者是老年癡呆的高危人群。

　　02、情緒與十二經(jīng)絡(luò)的關(guān)系

人有五臟六腑，加上心包絡(luò)，共十二臟器，即膽、肝、肺、大腸經(jīng)、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦。每個(gè)臟器都主一種自然的正向能量。然而如果身體健康狀況遭到了破壞，或外界環(huán)境打破了身心平衡，就會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的負(fù)面情緒。每個(gè)臟器都有正向能量，相反在不良狀態(tài)下，每個(gè)臟器也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)負(fù)面情緒。這些負(fù)面情緒偶爾光顧，到也無(wú)妨，若是經(jīng)常上門，就會(huì)對(duì)相應(yīng)臟器產(chǎn)生損害，出現(xiàn)相關(guān)疾病。

每個(gè)臟器都有一條經(jīng)絡(luò)，負(fù)面情緒過(guò)多，就會(huì)堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò)。通過(guò)疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，就可以消除由于不良情緒對(duì)人體產(chǎn)生的垃圾，進(jìn)而改善或消除不良情緒。

　　負(fù)面情緒是影響人體健康的可惡份子，人體百分之八十的問(wèn)題都來(lái)源于不良情緒，它可以以一種負(fù)能量的形式，變成有形之物，堵塞我們的經(jīng)絡(luò)。這樣看來(lái)，情緒是因，堵塞經(jīng)絡(luò)是果。然而，經(jīng)絡(luò)堵塞后，又會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)能量，從而激發(fā)起更強(qiáng)大的負(fù)面情緒。這樣一來(lái)，經(jīng)絡(luò)堵塞是因，負(fù)面情緒又變成了果。(此謂循環(huán)，所以也可以用身體來(lái)調(diào)節(jié)情緒)當(dāng)下，最流行的名詞是“養(yǎng)生”。那么怎么樣才能算是最正確的養(yǎng)生?養(yǎng)生的最高境界是有一個(gè)健康、快樂(lè)、智慧的人生。因此，要想達(dá)到養(yǎng)生的最高境界，消除負(fù)面情緒非常重要。