喝酵素是一種生活方式，懂不懂酵素不重要，每天喝酵素才重要，酵素又被稱為“酶”，它不是人類的發(fā)明，而是與生命相始終的自然杰作，它是人體內(nèi)的特殊活性物質(zhì)，是維持和催化人體正常生理活動的必需物質(zhì)。
日本濱松醫(yī)科大學(xué)教授藤本大三郎在《人類為什么老化》中指出：生命的一切作用都是在酵素的作用下停止的，沒有酵素人就不能生存。
為什么我們從來沒聽說過野生獅子患心臟病，也沒聽說過母猩猩得了乳腺癌，更沒聽說過大象由于關(guān)節(jié)炎而無法步行；而人類卻在不斷的被各種疾病糾纏？
研究發(fā)現(xiàn)，動物是吃生食的，這樣的食物中的酵素是不會被破壞的，而人是吃加熱食物的，當(dāng)食物加熱到48度以上，酵素就會被破壞掉，就也是為什么我們體內(nèi)酵素越來越少的主要原因之一，所以如果不及時補(bǔ)充，我們體內(nèi)酵素只會越來越少。
30歲時，酵素的減少速度較快，人體開始出現(xiàn)老化現(xiàn)象；45歲時，速度更快，更年期的降臨就與之有很大關(guān)系；60—70歲時，人體內(nèi)酵素就已所剩無幾，就會出現(xiàn)衰老加速，各種疾病滋生的現(xiàn)象；而當(dāng)體內(nèi)酵素消失殆盡時，人的生命也會隨之停止！這絕不是危言聳聽！
再加之，外界環(huán)境與個人生活因素的影響，酵素的減少速度會更快。
所以，每天堅(jiān)持喝酵素真的很重要，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)身體的狀態(tài)正發(fā)生著改變。
緩解疲勞
酵素是維持人體生存活動的根源，它能分析出我們攝入體內(nèi)的食物養(yǎng)分，并將必要的東西進(jìn)行消化和吸收，再進(jìn)行能量的轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)人體新陳代謝，讓身體保持在充沛環(huán)境中，源源不斷攝取養(yǎng)分。
調(diào)整體質(zhì)
酵素可以維持血液的弱堿性，去除體內(nèi)酸性代謝物，保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡，強(qiáng)化細(xì)胞功能，促進(jìn)消化代謝，加強(qiáng)人體對病原菌的抵抗力。正常人的血液呈弱堿性(pH7.35～7.45)，當(dāng)酒精進(jìn)入人體，會使人體的血液漸呈酸性，酵素有還原弱堿性的作用。
增強(qiáng)免疫力
正常情況下，免疫系統(tǒng)中的白血球負(fù)責(zé)消滅人體血液和淋巴液中的外來有毒物質(zhì)，這是人體免疫力的一部分，這也是為什么生病時白血球會降低的原因。而相關(guān)專家也在很早的研究中指出，白血球中含有8 種酵素，這些酵素可以幫助分解外來有毒物質(zhì)，防止動脈硬化，補(bǔ)充酵素能增強(qiáng)免疫力。
護(hù)膚養(yǎng)顏
當(dāng)人體代謝趨于緩慢時，體內(nèi)毒素就會過分堆積，不易排出，這時皮膚就會開始衰老。而酵素是身體在消化酵素分解的營養(yǎng)素時所需要的物質(zhì)。我們身體的新陳代謝和能量代謝，以及將體內(nèi)的廢物排出時，都需要代謝酵素來運(yùn)作。想要讓自己更健康、美麗，就必須要讓代謝酵素進(jìn)行最有效率的運(yùn)作。代謝順暢了，毒素排出去了，而肌膚自然也隨之變得水潤細(xì)嫩、凈白動人了。
保持苗條好身材
身體發(fā)福，體重過重，主要是由于人體新陳代謝失衡所致，當(dāng)人體新陳代謝提高了，腸胃蠕動變正常，我們吃下去的食物才能得到充分消化，這樣才能抑制脂肪的生成，脂肪減少了，身材自然也就變苗條了，這回知道酵素的重要性了吧。
解酒護(hù)肝
眾所周知，酒精特別傷肝，但是一些場合，喝酒是不能缺少的環(huán)節(jié)，所以，如果你經(jīng)常喝酒，那么就一定要注意對肝的養(yǎng)護(hù)。經(jīng)常喝酵素就可以！
酵素能夠迅速分解體內(nèi)酒精，能在酒精進(jìn)入肝臟之前就對它進(jìn)行攔截并分解，直接通過胃腸道途徑排出體外，從而能很好的保護(hù)肝臟和胃部，最大程度的地避免肝臟和胃部受損，起到解酒保肝的作用。
排毒清腸
在前面的文章中，我們有提到過，酵素能促進(jìn)人體食物的消化吸收與細(xì)胞的新陳代謝，在增加吸收，促進(jìn)排泄方面有著很好的作用；我們都知道，多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，但是單純的喝水難免有所欠缺，如果能搭配富含酵素的飲品一起，就可以有效分解腸道內(nèi)的毒素，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，酵素的作用不僅局限于此，它還具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌失調(diào)、促進(jìn)代謝、改善睡眠、美白養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)三高等作用，現(xiàn)在越來越多的人開始知道酵素，了解酵素，并受益于酵素，酵素也越來越融入我們的生活，堅(jiān)持好習(xí)慣，健康常伴隨，記得每天喝酵素哦！
