腎臟，相當(dāng)于身體的“凈水器”，將沒有用的代謝廢物排出去，調(diào)節(jié)身體的水鹽平衡，具有強(qiáng)大的代償功能。當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，身體也會(huì)作出一些暗示。注意，腰酸背痛不一定是腎不好，還需要結(jié)合其他癥狀來判斷。如果你發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)異樣，就需要引起重視了。
早睡一覺醒來，看到自己的眼瞼有浮腫的狀況，多是暗示腎不好。
一方面，腎不好會(huì)使腎臟的排水功能下降，從而導(dǎo)致水鈉潴留，便會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫，甚至是身體的四肢浮腫。
另一方面，可能是與蛋白的排出過多有關(guān)，血漿膠體滲透壓下降，水進(jìn)到身體組織的間隙或體腔，令到我們的眼睛或四肢有水腫的癥狀。
排除黑色素、年齡等生理性的原因，中醫(yī)認(rèn)為臉色發(fā)黑是腎虛、腎虧的表現(xiàn)。出現(xiàn)腎精虧虛，是由于腎水不足，導(dǎo)致身體的火氣旺盛。
所以，腎虛的人看起來皮膚失去光澤、暗淡粗糙、發(fā)黑，更嚴(yán)重至腎虧者，還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、中年痤瘡、早衰眼袋等，也表示腎病已經(jīng)進(jìn)入晚期。
愛吃辛辣、刺激性等油膩食物，往往會(huì)引起腎、脾不適，也會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀。
不健康的飲食導(dǎo)致腎臟無法正常代謝，體內(nèi)的代謝廢物不能及時(shí)排出，就會(huì)反映在臉上。
若鼻頭長久發(fā)紅，還伴隨著痘痘、暗瘡，那就是腎虛、上火了。不戒掉飲食的壞習(xí)慣，腎自然也不好。
器官與器官之間，是相互影響的。當(dāng)胃不好時(shí)，腎也會(huì)出現(xiàn)問題，這是由于胃部消化不良，或胃火熾盛，影響新陳代謝，才大大增加了腎病的發(fā)病幾率。
一般來說，患上慢性腎炎的人，口腔伴隨著難聞的臭味，與此同時(shí)也說明了腎臟愈發(fā)嚴(yán)重，養(yǎng)腎、調(diào)理胃刻不容緩。
在中醫(yī)看來，肝腎陰虛導(dǎo)致血虛膚燥或血熱夾濕，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。一旦尿毒素難從尿液中排出，便會(huì)轉(zhuǎn)移到皮膚上排泄，刺激皮膚，并出現(xiàn)瘙癢。
不過皮膚出現(xiàn)瘙癢，還可能有其他原因，如果久久不痊愈的話，建議到醫(yī)院的皮膚科做詳細(xì)檢查。
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