洗臉是我們每天都在做的事情，很多小伙伴對(duì)洗臉都不太重視。洗臉，在我們整個(gè)護(hù)膚環(huán)節(jié)里是很重要的一步，它對(duì)于我們皮膚的生理功能有著重要的意義。

01 增強(qiáng)保護(hù)膜效用

皮膚是人體的第一道防線，能夠有效地阻止有害物質(zhì)侵入人體，尤其是對(duì)于一些粉塵、微生物原體有著重要的作用。

02 合理進(jìn)行新陳代謝

人需要呼吸，需要養(yǎng)料的輸送，同時(shí)也要將廢棄物排泄出體外，不要簡(jiǎn)單的以為排泄僅僅是上廁所。其實(shí)皮膚也會(huì)呼吸，人體內(nèi)的無(wú)數(shù)個(gè)毛孔都是分泌和排泄的工具，比如排泄油脂皮脂腺和排出汗水的汗腺，如果臉部清潔不徹底，就會(huì)出現(xiàn)黑頭，粉刺，痘痘等肌膚問(wèn)題。

03 營(yíng)養(yǎng)吸收大打折扣

臉部不干凈不僅僅會(huì)阻礙油脂的外排，還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，我們平時(shí)使用的護(hù)膚品大多都是涂抹式，外敷式進(jìn)行護(hù)膚。如果皮膚不干凈，有污垢進(jìn)行阻隔，護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分就不能夠進(jìn)入到皮脂內(nèi)部，不僅不能夠改善皮膚狀態(tài)，還會(huì)加重毛孔阻塞，養(yǎng)胖你臉上的螨蟲(chóng)。
正確洗臉的注意事項(xiàng)

1、洗臉之前要洗手。因?yàn)槭置刻煲佑|很多東西，容易把細(xì)菌帶到臉上。洗臉前可以用肥皂或者洗手液在手上搓30秒，再用流動(dòng)的清水沖洗干凈。

2、如果有化妝，直接用洗面奶洗臉前需要先卸妝。因?yàn)槠胀ǖ南疵婺淌菬o(wú)法洗干凈妝容的，如果不卸妝很容易造成毛孔堵塞、長(zhǎng)痘。

3、洗臉的時(shí)候不要直接將洗面奶涂在臉上，很容易刺激皮膚。可以先用手或者起泡網(wǎng)將洗面奶起泡后涂抹在臉上按摩。

4、洗臉的水溫要適中。太熱的水會(huì)讓皮膚失去天然保護(hù)屏障，太冷的話毛孔沒(méi)辦法完全打開(kāi)，應(yīng)該選擇30-40度左右的溫水最好，可以保護(hù)皮膚不受傷害，讓皮膚更加細(xì)白。

5、選擇合適的洗面奶。適合自己膚質(zhì)的洗面奶更加重要，如果是油性皮膚，可以選擇清潔能力較強(qiáng)的洗面奶，干皮或者敏感肌，就要選擇溫和的洗面奶。

6、洗臉的按摩手法也很重要。首先涂抹的是T區(qū)，由內(nèi)而外由下而上按摩;然后額頭是雙手向外按摩畫(huà)圈。還有鼻翼是重點(diǎn)部位，從鼻頭到鼻尖都要打圈按摩。按摩之后要用溫水清洗，可以讓毛孔中的臟東西被及時(shí)帶走，最后用冷水收斂毛孔。

因此，我們才會(huì)說(shuō)護(hù)膚千萬(wàn)條，清潔是第一條，也是最重要的一條!只有先做好潔面工作，才能夠保證皮膚有效吸收養(yǎng)分，排除廢料，皮膚才能越來(lái)越好。