硬可以代表一種態(tài)度，一種品質(zhì)，一種性格，通常來說都是好。然而當(dāng)身體中這4個(gè)部位硬的時(shí)候，往往是健康的警示，再不引起注意讓它“軟下來”，可能身體會(huì)有大礙。

血管變硬，心腦受損

血管變硬是一個(gè)很嚴(yán)重的健康問題，它可以引發(fā)多種心腦血管疾病，例如冠心病、心梗、中風(fēng)等。正常的血管就像是一條順暢無阻的公路，運(yùn)輸著氧氣、血液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身器官，讓它們正常運(yùn)轉(zhuǎn)。血液中含有一定量的膽固醇，一般情況下，它會(huì)提高身體機(jī)能效率，維持正常的生理功能。但當(dāng)它含量增高時(shí)就會(huì)滲入血管壁，引起血管壁脂化。長(zhǎng)期如此，血管會(huì)慢慢出現(xiàn)硬化及斑塊形成，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不順暢，重要器官缺氧缺血等。

如果你經(jīng)常出現(xiàn)心慌心悸、頭暈頭痛、呼吸困難、肢體浮腫，那可能是血管硬化堵塞的信號(hào)，一定要盡早就醫(yī)，否則可能會(huì)造成悲劇。

肩頸變硬，頸椎病來襲

常見的低頭玩手機(jī)，正是謀殺健康的“兇手”，不僅會(huì)肩頸變硬，還會(huì)誘發(fā)頸椎病。長(zhǎng)期的低頭，會(huì)讓頸椎對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)性進(jìn)行改變，壓力會(huì)全部集中在頸椎前方，后方肌肉和韌帶出現(xiàn)緊繃。肩膀酸痛、頭痛還算是小事，不及時(shí)改正會(huì)加速頸部肌肉僵硬，生理弧度變直，從而造成頸椎病。患有頸椎病的人會(huì)有一側(cè)或雙側(cè)頭痛、手臂無力、甚至激烈轉(zhuǎn)頭后感到頭昏目眩，嚴(yán)重的話會(huì)影響腦部供血不足，壓迫脊髓引起癱瘓，甚至?xí)馈?/p>

肝臟變硬，機(jī)體危險(xiǎn)

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球70萬肝癌患者，有一半以上在中國(guó)。得了肝癌是一件可怕的事情，但并不是說一開始肝就會(huì)發(fā)生癌變。一旦到了肝硬化階段，就會(huì)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)期，即使花費(fèi)了大量的時(shí)間和醫(yī)療資源，還是失去了寶貴的生命。引起肝病的因素有很多，首先是酒桌文化以及飲食習(xí)慣。其次就是要扔掉發(fā)霉的食物、愛吃腌制食品，都讓我們比其他國(guó)家更容易得肝部疾病。

腸胃變硬，消化受阻

正常來說，胃部應(yīng)該是比較柔軟的，但是食用過多的含鞣酸的食物，如柿子、黑棗以及山楂等，難以被胃部消化，就會(huì)將食物中的纖維、果膠黏在一起，形成胃結(jié)石。胃結(jié)石可以由小變大，可以單個(gè)或者3~5個(gè)，它們留在胃部，可能會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)腹腔感染。