女性在成長過程中，都會有一位規(guī)矩頗多、脾氣古怪的極品親戚——“大姨媽”。之所以這樣說，是因?yàn)樗鼘?shí)在是變幻莫測，有時不來，翻臉時還會讓你痛到懷疑人生。
月經(jīng)出現(xiàn)的經(jīng)期、周期以及經(jīng)量的異常，我們稱之為月經(jīng)不調(diào)。大部分人認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)就是月經(jīng)早來或晚來幾天，疼的嚴(yán)重就在床上躺兩天，熬過去就好了。其實(shí)，月經(jīng)不調(diào)不是小毛病！
月經(jīng)不調(diào)的危害
早衰
長期月經(jīng)不調(diào)會使女性出現(xiàn)氣色差、皮膚松弛、毛孔粗大等問題，久患不治者還會造成乳房下垂、性欲減退、記憶力差等。一些女性色斑、暗瘡久治不愈，就有可能是月經(jīng)不調(diào)的外在表現(xiàn),單純靠化妝品是解決不了問題的。
不孕不育
月經(jīng)正常與否是女性生育健康的一個重要標(biāo)志，月經(jīng)失調(diào)可能會影響女性的生殖系統(tǒng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致不孕癥。
婦科疾病
月經(jīng)不調(diào)也很有可能是婦科疾病的信號,如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性皮疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎等。
誘發(fā)頭痛
根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,女性的頭痛很多與月經(jīng)不調(diào)有關(guān),約占女性頭痛的20%。
食用酵素來改善
女性在月經(jīng)期間可以適量食用酵素。女性月經(jīng)期是特殊時期，在月經(jīng)期間的血液循環(huán)比較快，身體的代謝功能比較強(qiáng)。飲用酵素則可使人體血液呈弱堿性，緩解酸性體質(zhì)，對女性各種問題有很好的改善。
由于在經(jīng)期女性更容易減肥，一些女性常通過食用酵素來促進(jìn)油脂的排出。并且酵素中含有大量的氨基酸，可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)、類脂質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而可以有效提高女性的抵抗力。
