尿液是人體正常的代謝產(chǎn)物，也是某些重大疾病的報(bào)警器。此前，北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》節(jié)目曾報(bào)道過這樣一個(gè)案例：時(shí)年44歲的鄧先生，在體檢時(shí)查出了晚期腎臟腫瘤，約11cm大，已經(jīng)開始有擴(kuò)散的跡象了。但在此之前，他的身體并沒有什么明顯不適，只是有時(shí)小便呈粉紅色，以為是水喝太少，上火造成的，也沒有引起重視。可醫(yī)生卻說這次異常尿液，就是腎臟發(fā)出的癌變信號(hào)！

Q 尿液變色，為何是癌？

A:大家都知道，我們的尿液顏色并非是一成不變的。

正常情況下，如果我們喝水多一些，尿液就是淡黃色的；如果“上火”了，尿液顏色就會(huì)深一些；如果身體缺水嚴(yán)重，尿液甚至還會(huì)呈現(xiàn)暗黃色或琥珀色。這種情況隨著飲水和進(jìn)食的改變，排過幾次尿后就恢復(fù)正常了。

鄧先生出現(xiàn)異常尿液則不同，他所出現(xiàn)的“腎癌尿”實(shí)際上是一種——肉眼血尿。血尿是發(fā)現(xiàn)腎癌的最常見癥狀，常在腫瘤侵入腎盂后出現(xiàn)。與普通泌尿系統(tǒng)疾病（如尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小球腎炎、腎病綜合征等）所引起的血尿常伴有腹痛、腰痛等癥狀不同，腎癌所致的血尿常為無痛性、間歇性發(fā)作，可自行停止，但會(huì)反復(fù)多次發(fā)作。當(dāng)我們排除飲水、進(jìn)食等因素影響，還經(jīng)常出現(xiàn)紅色尿，并且一點(diǎn)不痛，就要警惕腫瘤的可能了。

腎癌預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面做起 ：

1、控制尿酸

正常人每天產(chǎn)生的尿酸量是固定的，尿量也是固定的，大部分人用這樣的尿量足以能把這些尿酸溶解掉，少部分人代謝出問題的時(shí)候，體內(nèi)尿酸升高，形成結(jié)晶，沉積在腎臟里，長時(shí)間不重視、不處理，就有一定幾率誘發(fā)腎癌。

2、治療結(jié)石

很多人對(duì)泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)的結(jié)石并不重視，認(rèn)為不疼就不需要處理。事實(shí)上，即便是小的腎結(jié)石，也可能堵住輸尿管，誘發(fā)腎絞痛。如果結(jié)石長期刺激腎盂或腎盞的粘膜，也會(huì)增加腎癌風(fēng)險(xiǎn)。因此，腎結(jié)石的患者仍應(yīng)積極就診，不要因?yàn)闆]有癥狀就掉以輕心。

3、戒煙

煙草中的成分，尤其是尼古丁、鉛及鎘等重金屬，都會(huì)傷腎。如果本來就有高血壓、糖尿病及慢性腎病等問題的話，抽煙只會(huì)雪上加霜。有研究顯示，有20年以上家庭環(huán)境被動(dòng)吸煙史與無家庭環(huán)境被動(dòng)吸煙史比較，腎癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加2.18倍。

4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

宜清淡飲食（低鹽飲食、低脂飲食），多食用新鮮蔬菜與新鮮水果，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。此外，應(yīng)少飲酒，少食腌制食品，避免食用霉變腐爛食品。還要加強(qiáng)體育鍛煉，避免肥胖，增強(qiáng)抗病能力。