尿液是人體正常的代謝產物，也是某些重大疾病的報警器。此前，北京衛視《我是大醫生》節目曾報道過這樣一個案例：時年44歲的鄧先生，在體檢時查出了晚期腎臟腫瘤，約11cm大，已經開始有擴散的跡象了。但在此之前，他的身體并沒有什么明顯不適，只是有時小便呈粉紅色，以為是水喝太少，上火造成的，也沒有引起重視。可醫生卻說這次異常尿液，就是腎臟發出的癌變信號！

Q 尿液變色，為何是癌？

A:大家都知道，我們的尿液顏色并非是一成不變的。

正常情況下，如果我們喝水多一些，尿液就是淡黃色的；如果“上火”了，尿液顏色就會深一些；如果身體缺水嚴重，尿液甚至還會呈現暗黃色或琥珀色。這種情況隨著飲水和進食的改變，排過幾次尿后就恢復正常了。

鄧先生出現異常尿液則不同，他所出現的“腎癌尿”實際上是一種——肉眼血尿。血尿是發現腎癌的最常見癥狀，常在腫瘤侵入腎盂后出現。與普通泌尿系統疾病（如尿路感染、泌尿系統結石、腎小球腎炎、腎病綜合征等）所引起的血尿常伴有腹痛、腰痛等癥狀不同，腎癌所致的血尿常為無痛性、間歇性發作，可自行停止，但會反復多次發作。當我們排除飲水、進食等因素影響，還經常出現紅色尿，并且一點不痛，就要警惕腫瘤的可能了。

腎癌預防可以從以下幾個方面做起 ：

1、控制尿酸

正常人每天產生的尿酸量是固定的，尿量也是固定的，大部分人用這樣的尿量足以能把這些尿酸溶解掉，少部分人代謝出問題的時候，體內尿酸升高，形成結晶，沉積在腎臟里，長時間不重視、不處理，就有一定幾率誘發腎癌。

2、治療結石

很多人對泌尿系統出現的結石并不重視，認為不疼就不需要處理。事實上，即便是小的腎結石，也可能堵住輸尿管，誘發腎絞痛。如果結石長期刺激腎盂或腎盞的粘膜，也會增加腎癌風險。因此，腎結石的患者仍應積極就診，不要因為沒有癥狀就掉以輕心。

3、戒煙

煙草中的成分，尤其是尼古丁、鉛及鎘等重金屬，都會傷腎。如果本來就有高血壓、糖尿病及慢性腎病等問題的話，抽煙只會雪上加霜。有研究顯示，有20年以上家庭環境被動吸煙史與無家庭環境被動吸煙史比較，腎癌發病風險增加2.18倍。

4、養成良好的飲食習慣

宜清淡飲食（低鹽飲食、低脂飲食），多食用新鮮蔬菜與新鮮水果，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。此外，應少飲酒，少食腌制食品，避免食用霉變腐爛食品。還要加強體育鍛煉，避免肥胖，增強抗病能力。