腎臟是人體內(nèi)最大的“代謝工廠”，負(fù)責(zé)過濾血液中的代謝廢物和多余液體，回收營養(yǎng)排除垃圾。但無論是人還是機(jī)器，當(dāng)超出承受能力時，就可能發(fā)生損傷。
尿毒癥是“拖出來”的？
A:尿毒癥是腎損傷最后一站，即腎功能衰竭的最嚴(yán)重和最后階段。此時，患者體內(nèi)的大量代謝產(chǎn)物無法排出體外，毒性物質(zhì)不斷蓄積，會導(dǎo)致一系列全身中毒的表現(xiàn)。
一般來說，從一顆健康的腎臟發(fā)展到尿毒癥，往往只需要四個階段：
一、代謝出問題
腎臟是我們?nèi)梭w特別重要的代謝器官，腎臟受損時，可出現(xiàn)腎功能異常。因此，體檢時出現(xiàn)了腎功能指標(biāo)異常，盡量不要大意。
二、腎功能不全
隨著腎病的不斷發(fā)展，腎小球就容易受損，當(dāng)損傷達(dá)到75%，腎臟代謝和排泄廢物已經(jīng)受到了障礙，肌酐尿素氮就會超出正常，可出現(xiàn)全身乏力、注意力不集中等情況。
三、腎衰竭
這個時候我們腎臟的受損程度已經(jīng)非常嚴(yán)重了，容易使人出現(xiàn)易感疲憊、夜尿增多、全身浮腫的現(xiàn)象，身體內(nèi)的酸堿平衡也受到了很大的影響，此時也被稱為腎臟衰竭期，通常需要住院治療。
四、尿毒癥
到了尿毒癥階段，腎小球受到的損害已經(jīng)超過了95%，腎臟功能已經(jīng)基本上消失了，這時只能通過換腎或透析等方式治療了。
截止到2022年12月底的登記數(shù)據(jù)，我們國家大陸地區(qū)血液透析患者達(dá)到844265人，腹膜透析患者達(dá)到140544人。該數(shù)據(jù)表明了中國大陸地區(qū)已有近百萬人的透析人群！
更讓人可怕的是，多數(shù)情況下，腎臟病早期癥狀隱匿，是個“啞巴病”，沒有任何感覺，等發(fā)展到尿毒癥才出現(xiàn)不適感，但這時再治療也很難逆轉(zhuǎn)了。
要知道，腎臟中大部分細(xì)胞不具備再生能力，也就是說一旦損傷，不可修復(fù)，不可再生！
遠(yuǎn)離傷腎行為！
吃得太咸
人體中的鈉95%由腎臟代謝和排泄，長期攝入高鹽飲食，會增加腎臟負(fù)擔(dān)。
大魚大肉
雖然魚和肉類是蛋白質(zhì)的主要來源，但長期攝入過量蛋白質(zhì)，也會讓腎臟超負(fù)荷。尤其是海鮮類食物，嘌呤含量也較高，過多攝入會引發(fā)高尿酸血癥，甚至腎結(jié)石、尿毒癥。
常喝飲料
用飲料代替白開水的行為不可取。含糖飲料中含有的過多糖分可能對腎小管和腎小球造成損傷，增加腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。碳酸飲料中的磷酸鹽，可導(dǎo)致鈣的排泄增加，增加腎結(jié)石的可能。
憋尿
尿液里承載著人體的代謝廢物，憋尿時代謝廢棄物不斷堆積，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，若尿液返回輸尿管與腎臟，還會誘發(fā)尿路感染、腎炎等問題。
熬夜
熬夜容易破壞人體正常的生理節(jié)律，降低免疫力，影響健康。
亂用藥物
腎臟是藥物的主要代謝器官，如需用藥，應(yīng)盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切忌亂服藥，尤其是止痛藥、各種土單方、偏方等。
