缺啥補啥，吃啥補啥，傳統的大眾養生觀。可是老一輩樸素的道理就真的那么有用嗎?一知半解最害人……
不瞎補，就不添堵!
“缺啥補啥”很多人用這樣的養生觀，來對待自己的身體，可要么事半功倍，要么還添了堵!比如，幾千年來熱衷的補腎，有的人連自己是怎么腎虛的，癥狀是腎陽虛還是陰虛都沒搞清楚，就吃一堆的補益藥酒，方法不對癥，瞎補還添堵。人的身體是整體的聯系，不能”頭疼醫頭，腳疼醫腳“，不問表本!
酵素：”團體作戰“好過”單打獨斗“!
不管你吃什么補，補的都是營養，對營養的全面均衡補充，才是有益身體的正道。并不是說，腎虛吃補腎的就可以了，貧血吃補血的就可以了，你的身體不是單靠一個器官或某方面支撐起來的。酵素最大的優勢在于，它營養均衡全面。有益五臟六腑的整體健康，提高身體的免疫力、抗壓力，幫助身體各部位更好地“協作”，而單純進補就好比“單打獨斗”，總有耗盡的一天。
腎虛乏力吃酵素，調理五臟，養腎更強生;
脾虛有濕吃酵素，養脾補虛，五臟有動力;
肝臟不好吃酵素，營養滋補，更排毒護肝;
腸胃不順吃酵素，順腸護胃，消化系統疾病能預防
酵素：“標本兼治”好過“標本不分”!
貧血的人，多半脾胃不好，只補血不注重脾臟吸收，標本部分;糖尿病的人，不吃甜，但如果飲食油膩高膽固醇也是害人。酵素對身體的好處，是“標本兼治”，由里及表，既改善你的癥狀，也扶持身體根本!比如，對于糖尿病人來說，酵素所含多糖、氨基酸、膳食纖維均是有利于糖尿病人的營養飲食，這是利標;酵素所含獨有營養物質，能調節人體胰腺，調節胰島素的分泌，這是利本!同樣的道理，對于陽虛怕冷的人來說，酵素一方面提高免疫力，預防風寒入體，寒氣更重;一方面，酵素補益肝腎，酵素提高肝腎活力，激發身體本身御寒驅寒的能力。
酵素：“長期穩固”好過“一時變化”!
一些補益中藥也好，保健品也好，都是針對特定癥狀、人群的，一般情況下，不允許長期食用。酵素是“新資源食品”，并不屬于保健品，不僅可長期食用，且堅持食用，對身體更好!酵素可以作為“長期健康投資”的營養品，吃三到六個月以上，其功效能發揮得更徹底，長期食用可保持身體健康，預防多種慢性疾病。酵素作為全球矚目的營養排毒養顏食品，其改善健康的原理，有益身心的根據，受到多方權威肯定。吃酵素，為健康，不會有錯!
