春季過敏多發(fā)，預(yù)防要重于治療。識別過敏源是關(guān)鍵，如花粉、塵螨等。避免接觸過敏原，外出戴口罩、勤洗晾曬衣物。
1、規(guī)律作息：盡量不要長時間熬夜加班，否則會導(dǎo)致免疫力出現(xiàn)下降，也會增加皮膚過敏的反應(yīng)。
2、適當(dāng)運動：選擇做踢球或者是打球，能夠達(dá)到提高免疫力的效果，防止過敏。
3、飲食搭配要得當(dāng)：盡量選擇吃一些高蛋白以及高營養(yǎng)的食物，對于海鮮類的食品盡量不要吃。
除此以外，還需要及時為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，能夠避免出現(xiàn)干燥性皮膚過敏。若過敏癥狀明顯，及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。
