春季過敏多發，預防要重于治療。識別過敏源是關鍵，如花粉、塵螨等。避免接觸過敏原，外出戴口罩、勤洗晾曬衣物。

1、規律作息：盡量不要長時間熬夜加班，否則會導致免疫力出現下降，也會增加皮膚過敏的反應。

2、適當運動：選擇做踢球或者是打球，能夠達到提高免疫力的效果，防止過敏。

3、飲食搭配要得當：盡量選擇吃一些高蛋白以及高營養的食物，對于海鮮類的食品盡量不要吃。

除此以外，還需要及時為皮膚進行補水，能夠避免出現干燥性皮膚過敏。若過敏癥狀明顯，及時就醫，遵醫囑用藥。