很多朋友一到夏季，身上就會長出小紅疙瘩，尤其是臀部、會陰部、腋下以及面部、脖子、背部等處。比毛囊炎程度更重，紅腫和疼痛也更為明顯，這就是——癤子。

很多人認為癤子是“上火”所致，事實上，癤的誘發因素包括高溫環境、多汗、衛生習慣不佳等。現代醫學認為，金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿假單胞菌等都可能導致本病。

中醫認為，癤的形成多因內郁濕火、外感風邪，兩相搏結，蘊阻肌膚，或因天氣悶熱，汗出不暢，暑濕熱毒蘊蒸肌膚導致。如果短時間內皮膚反復出現多個癤，常常提示免疫力明顯下降。普通癤腫一般一周左右就能自愈，較小的膿腫會自行破潰，排膿后炎癥消退。大家也可在醫生指導下，選擇外敷抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。長了癤子后，最好不要隨便擠。尤其是長在面部“危險三角區”的癤子，如被擠壓或挑破，易引起顱內感染，有較高的死亡率。此外，擠壓癤子還可能使膿毒旁竄，發生蔓延，會形成范圍更大的瘡癤。

預防癤子，應注意以下四方面

①注意個人衛生

平常要勤洗澡、勤理發、勤換衣，尤其是夏秋季節。出汗之后必須等到汗出凈后，再用溫水清洗，不要用冷水。

②注意飲食忌口

平素易有口黏、口苦、大便黏滯等癥狀的濕熱體質者，應少食辛辣油炸及甜膩食物，以免助熱生濕。

③夏秋適當食寒

夏季或初秋可適當吃些平和、偏寒涼的食物，如由各種蔬果發酵而成的酵素食品、瓜類、豆類以清解暑熱，避免體內陽熱偏盛。

④治療原發病證

有消渴病、脾虛濕盛證等病證者，應積極治療原發病證，以免變生癤。