關(guān)于酵素，人們最關(guān)注的莫過于“酵素的效果”這個(gè)問題，無論是從消費(fèi)者、權(quán)威人士，以及喝過的朋友口中得到的都是：喝酵素最重要的是要堅(jiān)持，堅(jiān)持方見效！
酵素是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品，為了保證酵素的活性，盡量選擇溫水沖泡食用。而且，酵素對(duì)機(jī)體的作用是一種調(diào)理作用，需要時(shí)間與耐心，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，堅(jiān)持食用很重要。酵素不僅能促進(jìn)食物的消化分解，加快機(jī)體的吸收效率，提高身體的新陳代謝。還能夠幫助身體把身體多余的毒素排出去，所以，酵素對(duì)我們的輔助作用是非常大的。
無論是要減肥、增重、美容還是改善健康問題，都需要耐心，給身體足夠的時(shí)間，才能改變自己的身體情況！長(zhǎng)城不是一天修成的，一個(gè)人的身體健康也不可能幾天就解決。
酵素本質(zhì)上是食物，它對(duì)身體的改善作用效果明顯，但是要經(jīng)歷一個(gè)逐漸積累的周期過程，想起來就吃，想不起來就不吃，會(huì)導(dǎo)致酵素對(duì)你的作用無法可持續(xù)。
經(jīng)過食用酵素的長(zhǎng)期觀察表明，酵素要經(jīng)過一定的周期效果才能顯現(xiàn)：
