秋季，天干物燥，肺部極易受到傷害。此時養肺成為了養生的關鍵。中醫認為，肺為嬌臟，喜潤而惡燥。在這個季節，呼吸道疾病頻發，咳嗽、氣喘等問題困擾著許多人。

近年來，環境污染、不良生活習慣等因素更是加重了肺部的負擔。而秋季養肺不僅能預防疾病，還能提高身體的免疫力，為即將到來的寒冬打下良好的基礎。

在這個秋季，讓我們關注肺部健康，嘗試喝酵素這一有益的養生方式，為身體注入新的活力。