?? 什么是青光眼？一句話看懂
簡單說，青光眼是眼壓過高 “壓壞” 視神經的病。
- 眼球里的液體（房水）循環不暢，眼壓飆升
- 視神經被壓迫后逐漸壞死，視力一旦受損就再也回不來
- 全球每 10 個盲人里，就有 1 個是青光眼導致的
?? 兩種最常見的青光眼，癥狀大不同
開角型青光眼：最會 “偽裝” 的小偷
- 眼壓慢慢升高，早期幾乎沒感覺
- 悄悄偷走你的視野：先從兩邊開始縮小，走路總撞人，最后只剩中間一點
- 眼壓突然爆表，瞬間眼痛、頭痛、惡心嘔吐
- 看東西模糊，燈光周圍有彩虹圈，幾小時內可能失明
?? 這些人是青光眼 “重點” 對象
??? 做好這 5 件事，遠離青光眼
1.40 歲后每年查一次眼壓和眼底
2.別在漆黑環境里玩手機（瞳孔放大易堵房水）
3.避免長時間低頭（低頭族眼壓易升高）
4.有家族史？35 歲就開始定期檢查
5.控制血壓血糖，少吃高鹽食物
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