這個(gè)指標(biāo)越高，老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)越大！
《柳葉刀·健康長(zhǎng)壽》雜志上的一項(xiàng)研究顯示：中年時(shí)高水平的低密度脂蛋白膽固醇，與十年后患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)！研究…
和女性息息相關(guān)，酵素不足是健康的一大殺手！
現(xiàn)在法國(guó)、英國(guó)、美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家，酵素的食用非常普遍，僅歐洲就有大約5000萬(wàn)人在食用酵素。美國(guó)政府更是專(zhuān)…
醫(yī)生最不想讓你做的9件事，危害這么大！
小事不注意，大病染上身。生活中很多常見(jiàn)的習(xí)慣不注意，就會(huì)影響我們的身體健康。下面這些“醫(yī)生建議”可以幫助我們避…
每天這樣運(yùn)動(dòng)2分鐘，就能幫身體“續(xù)命”！
運(yùn)動(dòng)，是對(duì)健康最簡(jiǎn)單的投資。有多簡(jiǎn)單？說(shuō)句不夸張的：只要您開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，哪怕每天只運(yùn)動(dòng)2分鐘，都可以讓健康狀況變得…
喝酵素，排毒養(yǎng)顏增強(qiáng)免疫，全家都受益！
中醫(yī)的“排毒”，是將身體內(nèi)毒素、有害物質(zhì)排出體外。毒素是一種可以干預(yù)正常生理活動(dòng)并破壞機(jī)體功能的物質(zhì)。 人體絕…
漲知識(shí)，人體內(nèi)的酵素竟如此重要！
德國(guó)著名養(yǎng)生刊物《蓬德》雜志曾有報(bào)道稱(chēng)，生物學(xué)上的酵素（也稱(chēng)為酶）是制造營(yíng)養(yǎng)食品的主要原料，也是人體生命的基石…
常喝溫水有6大好處！但有一類(lèi)人最好少喝
每到感冒的時(shí)候，不少人就會(huì)聽(tīng)到“多喝熱水”這句話(huà)，雖然這聽(tīng)起來(lái)只是一句簡(jiǎn)單的關(guān)心，但水確實(shí)是一種藥。白開(kāi)水是生…
這種身材的老人更長(zhǎng)壽！太胖、太瘦都不好
在肥胖人群日益增多的時(shí)代，有些上了年紀(jì)稍微有點(diǎn)發(fā)胖的老人為了追求“瘦”而一味節(jié)制飲食。但專(zhuān)家指出，吃得太素、喜…
夏日的這個(gè)行為，比刷手機(jī)還毀眼！
說(shuō)到夏日防曬，很多人只注重皮膚，而忽略了眼睛。事實(shí)上，眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位，比皮膚更容易受到紫外線(xiàn)的傷…
補(bǔ)充酵素，延緩衰老，提高生活質(zhì)量！
現(xiàn)代生活中很多人有便秘的困擾，俗話(huà)說(shuō)“便秘不是病，解不出來(lái)要人命”，便秘影響著人們的生活質(zhì)量。而酵素富含膳食纖…
中伏，這些養(yǎng)生禁忌要知曉！
三伏，初伏已過(guò)，中伏長(zhǎng)達(dá)20天，將持續(xù)到8月9日。它一年中最炎熱的時(shí)期，氣溫最高，雷雨較多，大家最明顯的感受是…
堅(jiān)持喝酵素，身體會(huì)發(fā)生這5種變化！
眾所周知，日本的肥胖率很低的，日本的女性也是以苗條、健康聞名。 身材的胖瘦，雖然遺傳起著比較重要的作用，但是這…