晚飯吃太撐，睡不踏實怎么辦?
問：晚飯吃太撐，睡不踏實怎么辦? 中醫有“胃不和則臥不安”之說，意思是胃氣不和則會引起失眠易醒、多夢等睡眠不安…
冷暖交替，如何健康度過倒春寒?
最近這天氣真是瘋了!??明明前幾天還熱得不行，這兩天又降溫了。這冷暖交替真讓人哭笑不得，都不知道出門要穿什么衣服…
春季養肝，酵素了解一下?
春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也屬木，因而春氣通肝。中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛。…
如何獲取更多的酵素?
問：如何獲取更多的酵素? 酵素對身體健康有很多益處。首先，酵素可以幫助改善消化系統的功能，促進食物的消化和營養…
“咽喉炎”沖上熱搜!多人已中招
近期，與呼吸道感染相關的一個癥狀——“嗓子痛”(刀片嗓)登上熱搜。社交平臺上很多患者表示，流感剛好沒多久又“中…
酵素的神奇功效，作用超多!
現今，用酵素瘦身美容、養生保健、排毒、治便秘的人不在少數，不知道酵素恐怕太落伍了。有人這樣形象地比喻“每個人出…
這是一條有味道的科普
最近身邊感冒的朋友越來越多，鼻炎患者更是苦不堪言，擤鼻涕的紙都快堆成山了。鼻涕這個看似毫無用處的東西，不僅很煩…
叮~您的健康年貨已送達!
年關將近了，年貨買起來!最近大家有沒有關注到各大app首頁開屏的年貨節廣告呢?(不敢動，根本不敢動??)但是，最…
關于2024年春節放假備貨的通知
親愛的客戶朋友們： 玉兔辭舊，祥龍迎春。新春佳節即將到來，感謝大家長期以來的支持與配合，益力康在此送上最誠摯的…
上班族如何避免鼠標手
盡量避免上肢長時間處于固定而頻繁的工作狀態，使用鍵盤或鼠標時每工作1小時就要起身活動肢體，做一些握拳、捏指等放…
要不要叫醒夢游的人?
夢游常常作為富有喜感的劇情出現在影視作品中，我們會看到人在夢游時迷迷糊糊，閉著眼睛做一些惹人發笑的事情。當然，…
原來這就是長壽的秘密…
腸道菌群與人體健康和各種疾病息息相關，早在2015年前，人體腸道菌群結構與分型圖就已經被繪制完成，將進一步研究…