這種身材的老人更長壽！太胖、太瘦都不好
在肥胖人群日益增多的時代，有些上了年紀稍微有點發胖的老人為了追求“瘦”而一味節制飲食。但專家指出，吃得太素、喜…
夏日的這個行為，比刷手機還毀眼！
說到夏日防曬，很多人只注重皮膚，而忽略了眼睛。事實上，眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位，比皮膚更容易受到紫外線的傷…
中伏，這些養生禁忌要知曉！
三伏，初伏已過，中伏長達20天，將持續到8月9日。它一年中最炎熱的時期，氣溫最高，雷雨較多，大家最明顯的感受是…
炎炎夏季酷熱難擋，避免進入養生誤區
三伏天已經來臨，很多小伙伴都已經叫苦連天。但是，夏季也不能放松警惕，正是養生的好時機，我們一定要注意身體出現的…
蔓越莓：果中珍品，呵護女性健康
蔓越莓是很多女生的最愛，它們圓圓的有紅色的光澤，帶著強烈和令人愉悅的味道，蔓越莓被認為是一種超級食物，它含有豐…
人體有兩處血管很“怕熱”，一定要護好！
夏至后，“熱”是很多朋友的共同感受，多日30℃以上的高溫天氣，不僅讓中暑成了多發病，更對我們的血管造成了很大壓…
為啥戒酒這么難？你可能上癮了！
雖然大部分人對嗜酒這個行為很是不解。但那些嗜酒如命的人仿佛樂在其中。很多人多次嘗試戒酒卻都以失敗告終。 為啥戒…
夏季開車吹空調，小心軍團菌！
隨著氣溫不斷攀升，不少人開啟 ” 空調模式 “，制冷設備若長時間不清洗，可能暗含致病的…
營養學中的神秘之禮——蔓越莓
蔓越莓是生活中經常聽到的一個名詞。你可能吃過蔓越莓餅干、曲奇之類的甜品，但是蔓越莓的鮮果大多數人未必真的見過，…
別大意！炎癥是癌的催化劑！
提到“炎癥”很多人都不陌生，但除了來勢洶洶的急性感染外，不少人的身體中還長期發生著“慢性炎癥”。但由于它的存在…
夏季皮膚干燥起皮怎么辦？
這幾天氣溫都在30℃以上，一出去就感覺皮膚隨時要“烤焦”一樣。所以，大家一天到晚都喜歡躲在空調房里不愿出去。這…
天氣炎熱干燥，沒胃口怎么辦？
春夏之交，天干氣燥，容易心浮氣躁全然沒了往日的好胃口。為什么一到這個時候人就懶懶散散不愛吃飯呢？ 問：為什么容…