洗碗布可存留三百多種細(xì)菌！記住4件事，干凈無(wú)負(fù)擔(dān)！
洗碗布是我們每天都要用到的一種清潔工具，但很少有人注意到洗碗布本身的衛(wèi)生情況。要知道，它每天都要和碗筷親密接觸…
酵素，養(yǎng)生美顏的健康領(lǐng)跑者！
在現(xiàn)如今的社會(huì)中顏值是讓所有人都非常注重的事情，相信不管是誰(shuí)都希望自己不光光是身材好容顏報(bào)表，當(dāng)然也希望自己能…
肝氣隨春而盛，調(diào)養(yǎng)不當(dāng)易生病！
萬(wàn)物皆顯、草木吐綠，就連流轉(zhuǎn)于這一時(shí)期天地之間的陽(yáng)氣，都變得清新起來(lái)。立春后人體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛，而清…
「養(yǎng)生一則」—這些春季養(yǎng)生小常識(shí)，你都了解嗎？
春季天氣干燥，氣溫變化頻繁。我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候如果不注意的話(huà)就會(huì)很容易不舒服，而且我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候也需要知道一些養(yǎng)…
「健康人生」—碗沒(méi)洗對(duì)病從口入！餐具一定不要這樣刷！
不管是過(guò)年還是平時(shí)聚餐，難免會(huì)需要大量洗碗，但這些錯(cuò)誤方式，反而會(huì)讓餐具越洗越臟！ 不正確的洗碗法 01 碗洗…
「酵素課堂」—春來(lái)萬(wàn)物生，跟著酵素去護(hù)肝！
春來(lái)萬(wàn)物生，跟著酵素去護(hù)肝！ 在家悶了一個(gè)冬天，終于迎來(lái)了萬(wàn)物復(fù)蘇的春天。《皇帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，養(yǎng)生要遵循“春生夏長(zhǎng)…
「養(yǎng)生一則」—這10種習(xí)慣，一個(gè)比一個(gè)傷身，務(wù)必遠(yuǎn)離！
老話(huà)說(shuō)：冰凍三尺，非一日之寒。疾病的產(chǎn)生，不在一朝一夕，而是不良習(xí)慣長(zhǎng)期積累導(dǎo)致。以下10種習(xí)慣，尤其常見(jiàn)： …
「健康人生」—“陽(yáng)過(guò)”之后怎么洗澡才不傷身？這幾條原則要清楚！
寒冷的冬日洗個(gè)熱水澡，會(huì)讓人倍感溫暖舒適。但對(duì)于感染了新冠病毒的人來(lái)說(shuō)，“洗澡還是不洗澡”卻成了一件難以抉擇的…
「酵素課堂」—酵素調(diào)節(jié)機(jī)理，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，守護(hù)腸胃！
胃是一個(gè)脆弱的器官，俗語(yǔ)道：十人九胃，指的就是十個(gè)人當(dāng)中就有九個(gè)人有胃病。我們一日三餐吃進(jìn)去的食物，最先影響的…
「酵素課堂」—清肝明目，排毒養(yǎng)顏，酵素值得入手！
“酵素”二字從出現(xiàn)就與養(yǎng)生、滋補(bǔ)密不可分，對(duì)于忙忙碌碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，了解酵素的人多數(shù)人會(huì)選擇在平時(shí)喝杯酵素，就…
「健康人生」—比跑步和游泳更簡(jiǎn)單！癌細(xì)胞都怕它，還能升免疫！
免疫系統(tǒng)是我們?nèi)梭w的“衛(wèi)士”，免疫力高，就不容易生病；免疫力低，各種疾病就會(huì)頻繁“上門(mén)”。 相信大家都知道跑步…
「酵素課堂」—健康養(yǎng)護(hù)守則：食用酵素！
酵素的功能是多方面的，既能幫我們消化食物，又能幫我們吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能幫我們對(duì)抗疾病、對(duì)抗自由基、對(duì)抗衰老等。…