「養生一則」—改變一個進食習慣，有效控制三高！
民以食為天。為了飲食健康，人們通常更在意進食種類，反而很少在意進食順序。其實，吃飯時第一口先吃什么，真的很重要…
「健康人生」—注意了：“人睡三覺，命比紙薄！”
注意了：“人睡三覺，命比紙薄！” 睡覺是每個人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分時間都在睡眠中度過，…
「酵素課堂」—痛經不是小事，經期能否食用酵素？
痛經不是小事，經期能否食用酵素？ 做人難，做女人更難，痛經不是小事。生理期不僅會限制女性的活動，還會給一些女性…
「養生一則」—10大黃金養生時間，健康是養出來的！
餐后喝茶不養生 不少人喜歡飯后馬上飲茶，其實這樣很不科學。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差…
酵素粉和酵素液一樣嗎
首先我們先了解什么是酵素。 酵素是以新鮮的蔬菜、水果、糙米、藥食同源中藥等植物為原料，經過榨汁或萃取一系列工藝…
喝完酵素后這些反應是好轉反應，不是喝壞了
酵素不是藥，不能代替藥物使用，但它可配合藥物食用，有協同增效縮短療程的作用，好轉后可根據病情減少藥物使用量。 …
堅持喝酵素的7大驚人變化！
喝酵素是一種生活方式，懂不懂酵素不重要，每天喝酵素才重要，酵素又被稱為“酶”，它不是人類的發明，而是與生命相始…
酵素：為什么要長期堅持喝，才會有10分明顯效果！
已知酵素具有六大功效：優化體內環境、消化分解、凈化血液、抗菌抗病毒、增強機體抗炎、促進細胞新生，那么，要喝多長…
「酵素課堂」—為什么瘦下來總是比別人難？可能你需要先酵素排毒！
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「酵素課堂」—打開健康之門！
酵素是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素，是由蛋白質構成的一種生命催化劑。酵素作為…
「養生一則」—正確的貼秋除燥，你一定要知道！
?「 正確的貼秋除燥，你一定要知道！」 有老話說，秋風漸起，秋膘要貼。“貼秋膘”是傳統民俗之一，…
「養生一則」—重視3種異常，做好5件事，養肺更健康！
肺位于胸腔，覆蓋五臟六腑之上，位置最高，因而有“華蓋”之稱。然而，肺與口鼻直接相連，非常容易受到疾病和外邪的侵…