小方法幫你祛除體內濕氣
導語：很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除…
春節將至顧住嘴 、狂歡中保護腸胃
春節將至別只顧嘴 狂歡中也要保護腸胃 春節將至我們的腸胃又要開始遭殃了，其實春節狂歡也可以保護腸胃的…
早餐吃水果，可以凈化腸道、通便順暢
如果想要早一點感受大量酵素之生食的好處，我建議你「只吃水果當早餐」。因為非常方便，就算當做被騙也好，請大家試著…
世界公認的健康生活習慣
世界衛生組織對影響健康的因素進行過如下總結：健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因…
腸道與酵素的關系——益力康
我們每天吃進去的食物，必須經過消化系統消化后，營養素才能被人體吸收利用，至于不要的殘渣就形成糞便排出體外。 而…
便秘的危害這么嚴重
便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。 常見癥狀是排便次數明顯減少，每2~3天或更長時間一次， 無規律，糞質…
冬季健康飲食 多吃“四冬”
冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再…
酵素是如何發揮作用的呢？
酵素 是如何發揮作用 我們所吃的食物中所含營養元素都是透過一種特定的酵素來將之分解出來。 例如，吃…
豪爾博士所體驗的營養療法
經由食物攝取的酵素一旦不足，當食物進入體內時，為了消化這些無法被消化掉的食物，身體必須努力制造大量的消化…
睡好“子午覺” 好處多多
如果把人比作機器，睡覺則是充電的一種方法，只有擁有充足的睡眠，我們的機體才能健康強壯，而子午覺，是補充睡…
睡眠不好百病生
失眠具體會給身體帶來哪些危害呢? (1)引起心臟病 長期失眠會引起心臟射血功能減弱，還會出現供血…
酵素液的作用是什么？
酵素液是蔬菜、菇類、水果、中藥類在特定的條件下， 經過一段時間的發酵而得到的液體，發酵原材料有近百種。 發…