「健康人生」常吸煙的人，睡覺出現這3個表現，需警惕！
經常吸煙的人，睡覺時若出現“3個表現”，或是暗示你需要戒煙了 睡覺時若出現“3個表現”，或是暗示…
「酵素課堂」越吃越苗條！酵素飲食重啟代謝力！
斤斤計較卡路里，只吃低卡食物，體重還是一點都沒有動靜？ 當不正確的飲食方式導致體內囤積太多脂肪細胞，無論多么嚴…
「養生一則」這三個行為要警惕，可避免傷肝
?肝臟是身體最重要的器官之一，它需要良好的保養，保護肝臟就是保護我們的生命。我們起床時尤其要小心。事實上，許多…
「健康人生」腸胃好不好，伸手看看就知道
事實上，腸胃是非常脆弱的！抽煙，喝酒，熬夜，吃得過多，吃得過飽，這些行為，不僅對自己的身體傷害很大，而且會損害…
「酵素課堂」酵素對女性竟有意想不到的好處
我們女性對自己的健康養身是很重要的，但是現在的諸多女性也都有著自己獨擋一面的生活，就會忽視自己的健康。今天小編…
「養生一則」有助于修復健康的7件事
七大養生秘訣 1、免疫力 大病不治，小病不治。無論現代醫學發展到什么程度，先進的藥物，如果一個人…
「健康人生」氣血不足的表現，你中了幾個？
在氣血充盈的時候，人體各部分都會得到滋養，五臟也會處于良好的運轉狀態，身體也會非常健康。如果氣血不足，則全身各…
「酵素課堂」現代人毒素累積，酵素排毒一身輕
所謂的【毒】，是泛指所所有被認為會影響健康的物質或是新陳代謝的廢物，破壞了細胞、新陳代謝及器官的正常運作。簡單…
「養生一則」為什么蹲下起立后，會感覺頭昏眼花？
相信許多人都有過這樣的經歷：蹲一會兒，突然站起來，這時整個人會感覺暈眩，站不穩，不扶著一點就感覺自己要摔倒。盡…
「健康人生」柚子皮能止咳？你聽說過嗎
很多人都知道，柚子皮具有中藥的價值，那么柚子皮能止咳嗎？由于柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好的祛痰鎮咳的效果…
「酵素課堂」為何年老后身體生產酵素能力就變弱？
酵素是一種蛋白質化學物，攜帶人體每種化學反應所需要的主要能量，是細胞化學反應的催化劑；人類酵素形成約10萬個不…
「養生一則」比熬夜還毀容的6個習慣，你是否也有？
認為擁有漂亮的皮膚是每個人的夢想，每個女孩都希望自己的皮膚能夠白白嫩嫩，生活中也會不顧一切的花很多錢去買各種護…