「健康人生」別把鳳梨當餐前果，過度攝取會肥胖！
夏季盛產的鳳梨因含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素，有助于幫助消化、預防便秘，向來是餐桌上常見的水果。不過，鳳梨…
「酵素課堂」為什么說酵素是打敗亞健康的終極武器？
什么是亞健康？ 中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態。處…
「養生一則」檸檬水的正確泡法99%的人都錯了
檸檬水有美容養顏的功效，有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質，更有許多的知名女星公開表示，自己維持美…
「酵素課堂」人體潛在酵素有多少？
每個人一生中可以自行生產的酵素總量是一定的，這個總量就叫潛在酵素。 此種潛在酵素就…
「養生一則」為什么吃素的人也會得“三高”？
隨著生活水平的不斷提高，高血壓、高血脂、高血糖“三高”人群與“三高”的“抗爭”日益增多。近年來素食主義不斷興起…
「酵素課堂」酵素與消化吸收有什么密不可分的關系？
您可知酵素是在何時進入人體? 答案是在卵子與精子時期即已存在。而且也由于酵素的活動才能使卵子與精…
「養生一則」夏季吹空調需適當，小心引起這4個健康問題！
夏天來了，迎來了空調使用高峰期。在人們享受空調帶來的清涼的同時，空調病也開始在此時流行起來。現在看看吧，空調病…
「健康人生」寒從腳入？你需要五月驅寒秘籍！
不是只有冬天才會有寒氣，春夏，寒冷也會滋生。現在，更多人體內的寒氣產生于春夏季節。我們所說的寒從腳起，病從腳入…
「酵素課堂」關于酵素的真相，你了解嗎？
為什么要喝酵素？因為酵素的好處太多了，由于身體有一個奇妙的生物鐘，酵素飲用時間不同，發揮的效果也截然不同。酵素…
「養生一則」這7種“補”身的春菜，你吃過嗎
沒有一個寒冬不可逾越，沒有一個春天不會到來。春季養生，我們該怎么做呢？ ?春天最推薦吃7種春菜 …
「健康人生」吃對食物，聰明過人！
藥補不如食補，吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報道，美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物…
「酵素課堂」酵素中隱藏的小“肌”密
酵素是一種具有「催化功能」的類似蛋白質物質，它的正式學名叫做「酶」 (enzyme)。像我們口水中就有「唾液淀…