橘子這樣吃，更容易上火!
冬天來了，各式各樣的橘子也陸續上市了。砂糖橘是不少人的心頭好，炫得根本停不下來!但是“砂糖橘炫太多了，喉嚨痛”…
“輕斷食”了解一下?
隨機調查發現，所有人都有過吃撐的經歷，更有人表示，幾乎每天都有吃太撐的時候。其實，吃太飽不只是增加體重這么簡單…
年紀輕輕就容易健忘，該怎么辦?
有沒有一種感覺，上一秒準備要做的事，下一秒就華麗麗地忘記了，真是讓人摸不著頭腦。網友紛紛吐槽：“我怎么這么年輕…
身體好不好，胃決定!正確養胃很重要!
胃是很重要的人體器官。俗話說“十胃九病”，很多人都覺得自己的胃不夠堅強。平時飲食不規律，偶爾大吃大喝，都難免導…
預防癌癥的“機密”，你一定不知道!
01 戒煙戒酒 據研究表明，目前已知的吸煙，能提高14種不同類型癌癥患病風險，且與30%的癌癥死亡病例有關。而…
不要再“趁熱吃”了!它可能會害了你…
最近天氣變冷，來一份熱乎乎的食物最治愈了!相信不少小伙伴對“趁熱吃”這句話，可能都是從小聽到大的，基本上都講究…
水杯不常洗，等于喝細菌!
您平時會經常清洗水杯嗎?這看似是一件并不重要的衛生習慣，但卻對人體健康有著巨大的影響。 美國 ABC 電視臺曾…
冬季取暖有個大隱患，千萬要重視!
天氣漸冷，大家對暖寶寶、熱水袋、電熱毯的需求直線上升。各種各樣的取暖設備陸續登場，看似為生活提供了便利，但也使…
喝酒臉紅是能喝嗎?很多人都搞錯了
我們在酒桌上常常會碰到這些人，明明是在同一桌喝酒，有人喝完酒之后，面不改色。有一些人喝幾口，臉就發紅或者變白這…
有一種痛叫冬天的“靜電”，6招拯救炸毛的你!
冬天來了，靜電也來了!愛穿毛衣的伙伴們更是苦不堪言，穿脫毛衣時感覺身體在噼里啪啦地放鞭炮;頭發瘋狂炸開或者緊貼…
今日冬至，你不知道的養生秘訣!
從冬至起，自然氣候將進入最寒冷的階段，是健康“儲蓄”的最佳季節。冬季閉藏，萬物休整，神志深藏于內。人在這時只要…
不愛喝水的人老得快!早死風險增加21%
冬季天氣寒冷，天氣干燥，人很容易缺水。但總有些人不愛喝水，覺得白開水沒味道，非要等到口干舌燥的時候才想起來喝水…