熬夜對它的傷害，可危及全身健康！
對于熬夜的危害大家都耳熟能詳，熬夜傷肝、傷胃、傷皮膚、影響精神狀態(tài)等等，卻很少有人知道，熬夜對甲狀腺危害也很大…
蚊子為啥總叮你？這些驅(qū)蚊方法很有效
雨季過后，蚊蟲增明顯多了起來。最近，不少朋友都反映，外出時(shí)被蚊蟲反復(fù)叮咬。尤其是有以下特點(diǎn)的人，更受蚊子的“青…
洗菜有講究，別越洗越臟！
比起炒菜，不少人認(rèn)為洗菜更簡單。但是，您知道菜怎么洗才最干凈嗎？ 01 洗菜，力道很重要 很多人洗菜時(shí)，就是用…
身上莫名出現(xiàn)的淤青，難道真是”鬼”掐的？
不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：明明沒有磕碰的記憶，卻發(fā)現(xiàn)身上無緣無故多出幾塊淤青，青一塊、紫一塊，甚至有時(shí)候還會(huì)…
立秋已過，事關(guān)健康的這3件事一定要防好！
伏天的熱氣還沒有消散，立秋就已經(jīng)來了。立秋節(jié)氣是天氣由炎熱逐漸轉(zhuǎn)為寒涼的起點(diǎn)，氣候的變化很容易影響人體健康，想…
這個(gè)指標(biāo)越高，老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)越大！
《柳葉刀·健康長壽》雜志上的一項(xiàng)研究顯示：中年時(shí)高水平的低密度脂蛋白膽固醇，與十年后患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)！研究…
醫(yī)生最不想讓你做的9件事，危害這么大！
小事不注意，大病染上身。生活中很多常見的習(xí)慣不注意，就會(huì)影響我們的身體健康。下面這些“醫(yī)生建議”可以幫助我們避…
每天這樣運(yùn)動(dòng)2分鐘，就能幫身體“續(xù)命”！
運(yùn)動(dòng)，是對健康最簡單的投資。有多簡單？說句不夸張的：只要您開始運(yùn)動(dòng)，哪怕每天只運(yùn)動(dòng)2分鐘，都可以讓健康狀況變得…
常喝溫水有6大好處！但有一類人最好少喝
每到感冒的時(shí)候，不少人就會(huì)聽到“多喝熱水”這句話，雖然這聽起來只是一句簡單的關(guān)心，但水確實(shí)是一種藥。白開水是生…
這種身材的老人更長壽！太胖、太瘦都不好
在肥胖人群日益增多的時(shí)代，有些上了年紀(jì)稍微有點(diǎn)發(fā)胖的老人為了追求“瘦”而一味節(jié)制飲食。但專家指出，吃得太素、喜…
夏日的這個(gè)行為，比刷手機(jī)還毀眼！
說到夏日防曬，很多人只注重皮膚，而忽略了眼睛。事實(shí)上，眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位，比皮膚更容易受到紫外線的傷…
中伏，這些養(yǎng)生禁忌要知曉！
三伏，初伏已過，中伏長達(dá)20天，將持續(xù)到8月9日。它一年中最炎熱的時(shí)期，氣溫最高，雷雨較多，大家最明顯的感受是…