「養生一則」胃不好，少吃“三果”

　　都說十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的習慣所導致。你對胃不好，它又怎么會好好對你? 　　看看下面這些不良…

今晚，請早睡1小時！

　　有一種“夜”，不同于酒吧絢爛的燈光，不同于夜晚耀眼的星辰——熬夜，有一種“病”被稱作沉默的殺手，奪命于瞬間…