「養生一則」這五點才是提高身體抗病能力的最佳方法！
免疫力，就好比人體健康的“守衛軍”，與外界的病毒、細菌“作戰”，也負責清理人體內衰老、損傷、變性的細胞，承擔了…
「養生一則」- 曬太陽的好處你知道多少？
現代人喜歡曬美顏，曬生活，曬美食等等。其實啊，曬什么都不如曬太陽，特別是在秋冬季節。 日曬除了能讓皮膚變成好看…
「養生一則」學點知識養護身體！
秋分過后，金氣斂降、壓力增加，地面以下陽氣漸多于地上，天氣一天比一天冷，黑夜一夜長過一夜。 秋季，收斂降燥之氣…
「健康人生」三高、心梗、動脈硬化都跟它有關！
健康人生—三高、心梗、動脈硬化都跟它有關！ 心梗和腦梗，是人盡皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道…
「養生一則」—想要養生，記得遠離這些“老化劑”！
想要養生，記得遠離這些“老化劑”！ 人人都希望青春永駐，衰老來得慢一點，但生活中總有一些東西在無形中加速各個臟…
「養生一則」—從1到9，收獲最簡單的養生法！
養生其實很簡單，我們每個人都能隨時隨地養生，千位名醫總結的不生病秘訣，從1到9，輕松做到，快點學起來吧！ 01…
「酵素課堂」—拒絕亞健康，酵素來搞定！
拒絕亞健康，酵素來搞定！ 中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一…
堅持喝酵素的7大驚人變化！
喝酵素是一種生活方式，懂不懂酵素不重要，每天喝酵素才重要，酵素又被稱為“酶”，它不是人類的發明，而是與生命相始…
「酵素課堂」酵素——助在健康路上大步前進
近年來，隨著人們對健康的重視，養生保健也受到人們的關注，跟著網絡、書籍學習各種養生防病的方法，當然這些都是從養…
「健康人生」身體有這8大狀況，說明你特別健康！
“長命百歲”是每一個人的愿望，雖然并非人人可以實現，但即使不能長壽，也是要健健康康的，對吧！ 隨著生活水平的提…
「酵素課堂」—喝酵素，守護腸胃健康！
從理論上來說，世界上很大一部分的慢性疾病都能夠通過食療方法來調節，畢竟食療方法要更加安全一些。食用酵素是一種不…
「健康人生」—你真的會喝水嗎？快來get最正確的飲水方式！
夏秋之際，天氣炎熱且干燥，多喝水的提醒又反復出現在我們的耳邊。多喝水真的有益健康嗎？ 此前，“每天8杯水”的健…