「養(yǎng)生一則」這五點(diǎn)才是提高身體抗病能力的最佳方法！

免疫力，就好比人體健康的“守衛(wèi)軍”，與外界的病毒、細(xì)菌“作戰(zhàn)”，也負(fù)責(zé)清理人體內(nèi)衰老、損傷、變性的細(xì)胞，承擔(dān)了…

「養(yǎng)生一則」- 曬太陽(yáng)的好處你知道多少？

現(xiàn)代人喜歡曬美顏，曬生活，曬美食等等。其實(shí)啊，曬什么都不如曬太陽(yáng)，特別是在秋冬季節(jié)。 日曬除了能讓皮膚變成好看…

「養(yǎng)生一則」學(xué)點(diǎn)知識(shí)養(yǎng)護(hù)身體！

秋分過(guò)后，金氣斂降、壓力增加，地面以下陽(yáng)氣漸多于地上，天氣一天比一天冷，黑夜一夜長(zhǎng)過(guò)一夜。 秋季，收斂降燥之氣…

「健康人生」三高、心梗、動(dòng)脈硬化都跟它有關(guān)！

健康人生—三高、心梗、動(dòng)脈硬化都跟它有關(guān)！ 心梗和腦梗，是人盡皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道…

「養(yǎng)生一則」—想要養(yǎng)生，記得遠(yuǎn)離這些“老化劑”！

想要養(yǎng)生，記得遠(yuǎn)離這些“老化劑”！ 人人都希望青春永駐，衰老來(lái)得慢一點(diǎn)，但生活中總有一些東西在無(wú)形中加速各個(gè)臟…

「養(yǎng)生一則」—從1到9，收獲最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生法！

養(yǎng)生其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們每個(gè)人都能隨時(shí)隨地養(yǎng)生，千位名醫(yī)總結(jié)的不生病秘訣，從1到9，輕松做到，快點(diǎn)學(xué)起來(lái)吧！ 01…

堅(jiān)持喝酵素的7大驚人變化！

喝酵素是一種生活方式，懂不懂酵素不重要，每天喝酵素才重要，酵素又被稱為“酶”，它不是人類的發(fā)明，而是與生命相始…

「酵素課堂」酵素——助在健康路上大步前進(jìn)

近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的重視，養(yǎng)生保健也受到人們的關(guān)注，跟著網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍學(xué)習(xí)各種養(yǎng)生防病的方法，當(dāng)然這些都是從養(yǎng)…

「酵素課堂」—喝酵素，守護(hù)腸胃健康！

從理論上來(lái)說(shuō)，世界上很大一部分的慢性疾病都能夠通過(guò)食療方法來(lái)調(diào)節(jié)，畢竟食療方法要更加安全一些。食用酵素是一種不…

「健康人生」—你真的會(huì)喝水嗎？快來(lái)get最正確的飲水方式！

夏秋之際，天氣炎熱且干燥，多喝水的提醒又反復(fù)出現(xiàn)在我們的耳邊。多喝水真的有益健康嗎？ 此前，“每天8杯水”的健…