「養(yǎng)生一則」—這樣“省吃儉用”對身體有害，有這些習慣需當心！

“省吃儉用”一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，但若是這一美德貫徹過頭了，很容易引發(fā)禍患！ “省”出來的禍 1、買菜撿便…

「健康人生」—睡覺時有這個問題的人，千萬要重視！

睡眠是人體進行自我修復的黃金時期，大多數(shù)人一覺醒來會感覺神清氣爽。但也有一部分人，一覺醒來仍然困倦無比、注意力…

「酵素課堂」—食用酵素，讓你更美更健康！

食用酵素，讓你更美更健康！ 近幾年，酵素市場異軍突起，成為重要的全民大健康產(chǎn)業(yè)之一。為什么呢？離不開它豐富的營…

「養(yǎng)生一則」—今日大雪，學點知識保健康！

大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。斗指壬，太陽到達黃經(jīng)255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6…

「健康人生」—每餐只吃七分飽！“七分飽”到底是多飽？

“早上不吃，中午湊合吃，晚上瘋狂吃”，這是現(xiàn)在很多人的飲食現(xiàn)狀，隨著社會的發(fā)展，很多人的壓力也越來越大，有的時…

「酵素課堂」—酵素，將改變?nèi)藗兊挠^念和認知！

酵素，將改變?nèi)藗兊挠^念和認知！ 一場疫情，刷新了我們對健康的認知。原來人類最大的競爭力不是學歷，也不是能力，而…