人到中年為何易發(fā)福 肥胖有八大健康風(fēng)險(xiǎn)
中年 為何容易發(fā)福? 一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)(儲(chǔ)存和去除脂質(zhì)的能力)有…
這些喝茶的養(yǎng)生誤區(qū)，你避開(kāi)了嗎？
喝茶養(yǎng)生是很多人都有的一種習(xí)慣，但是對(duì)于喝茶你了解多少呢?喝茶也得講究方式方法，如果不注意，首先受傷的就是…
「健康人生」炒雞蛋千萬(wàn)別加這4樣?xùn)|西！
作為生活中最常見(jiàn)的配料，雞蛋也是生活中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，它幾乎包含了人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，被稱(chēng)為“理想…
晚睡-玩手機(jī)，危險(xiǎn)慢慢靠近！
睡前不玩一會(huì)兒手機(jī)，都感覺(jué)自己無(wú)法入睡。睡前玩手機(jī)這慣，幾乎遍布各個(gè)年齡層。 對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，結(jié)束了…
身體會(huì)出現(xiàn)兩疼、一黑!——腎不好
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載道，腎乃先天之本，負(fù)責(zé)解毒、排尿的過(guò)程，可以有效的將體內(nèi)的毒素和垃圾進(jìn)行代謝，維持五臟六…
運(yùn)動(dòng)也可以改善便秘問(wèn)題，快嘗試起來(lái)吧！
便秘的問(wèn)題已經(jīng)老生常談了，但是我們大家還是要說(shuō)，因?yàn)楫吘顾且粋€(gè)困擾很多人的問(wèn)題，并且所謂的治療便秘的方法也是…
負(fù)面情緒是疾病的幕后黑手!
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：身邊總是會(huì)有人與某一種健康問(wèn)題糾纏不清。 比如，經(jīng)常性的感冒、皮膚過(guò)敏、喉嚨不適、胃痛胃潰…
這些危險(xiǎn)的習(xí)慣一定要遠(yuǎn)離?！
“? ?這些危險(xiǎn)的習(xí)慣一定要遠(yuǎn)離? ?” 01、一坐一整天 長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室或坐車(chē)，會(huì)帶來(lái)多種健康疾病…
少吃4物，堅(jiān)持2個(gè)習(xí)慣！
肝臟被稱(chēng)為”器官將軍”，它是人體最大的解毒排毒系統(tǒng)，還兼顧著造血的功能，如果肝臟出…
早起三不要，睡前三不宜！
早起三不要 對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一天當(dāng)中最手忙腳亂的時(shí)段就是早上了，但是再忙，也要記得這三件事： 01…
4種傷腎食物！千萬(wàn)要小心食用！
“護(hù)腎”一直是健康領(lǐng)域的熱門(mén)話(huà)題，雖然很多人重視，但是大家卻不知道在生活中有一些食物，很容易讓腎臟受到傷害…
「節(jié)氣養(yǎng)生」清明養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！
浸種耕種莫遲延，清明谷雨兩相連 清明，“萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈，故謂之清明。”清明起初只是節(jié)氣名稱(chēng)…