「酵素課堂」—拒絕亞健康，酵素來(lái)搞定！
拒絕亞健康，酵素來(lái)搞定！ 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一…
堅(jiān)持喝酵素的7大驚人變化！
喝酵素是一種生活方式，懂不懂酵素不重要，每天喝酵素才重要，酵素又被稱(chēng)為“酶”，它不是人類(lèi)的發(fā)明，而是與生命相始…
「酵素課堂」酵素——助在健康路上大步前進(jìn)
近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的重視，養(yǎng)生保健也受到人們的關(guān)注，跟著網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍學(xué)習(xí)各種養(yǎng)生防病的方法，當(dāng)然這些都是從養(yǎng)…
「健康人生」身體有這8大狀況，說(shuō)明你特別健康！
“長(zhǎng)命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能長(zhǎng)壽，也是要健健康康的，對(duì)吧！ 隨著生活水平的提…
「酵素課堂」—喝酵素，守護(hù)腸胃健康！
從理論上來(lái)說(shuō)，世界上很大一部分的慢性疾病都能夠通過(guò)食療方法來(lái)調(diào)節(jié)，畢竟食療方法要更加安全一些。食用酵素是一種不…
「健康人生」—你真的會(huì)喝水嗎？快來(lái)get最正確的飲水方式！
夏秋之際，天氣炎熱且干燥，多喝水的提醒又反復(fù)出現(xiàn)在我們的耳邊。多喝水真的有益健康嗎？ 此前，“每天8杯水”的健…
「健康人生」—減鹽淡鹽，我們不做“帶鹽人”！
開(kāi)門(mén)七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說(shuō)明鹽是人們的必需品。宋朝大文學(xué)家蘇軾詩(shī)句，有“豈是聞韶解忘味，爾來(lái)三月食無(wú)鹽…
「養(yǎng)生一則」—堅(jiān)持早起，收獲一整天的元?dú)猓?/a>
早睡早起是一直以來(lái)提倡的健康作息時(shí)間，但是現(xiàn)代人忙于工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等很難做到。有數(shù)據(jù)顯示，早睡早起占人體健康…
「酵素課堂」—長(zhǎng)期食用酵素，這4點(diǎn)你不能不看！
補(bǔ)充酵素對(duì)人體的益處不用多說(shuō)，相信很多人都因酵素收獲了健康，同時(shí)也非常認(rèn)可酵素，但是也會(huì)有一部分酵友會(huì)問(wèn)長(zhǎng)期食…
健康人生—腎好不好，從臉就能看出來(lái)！
看臉就知道你的腎好不好 腎臟，相當(dāng)于身體的“凈水器”，將沒(méi)有用的代謝廢物排出去，調(diào)節(jié)身體的水鹽平衡，具有強(qiáng)大的…
「養(yǎng)生一則」—改變一個(gè)進(jìn)食習(xí)慣，有效控制三高！
民以食為天。為了飲食健康，人們通常更在意進(jìn)食種類(lèi)，反而很少在意進(jìn)食順序。其實(shí)，吃飯時(shí)第一口先吃什么，真的很重要…
「健康人生」—注意了：“人睡三覺(jué)，命比紙薄！”
注意了：“人睡三覺(jué)，命比紙薄！” 睡覺(jué)是每個(gè)人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，…