每天跑步和隔天跑步，哪個(gè)效果更好？

春天已經(jīng)到了，越來(lái)越多的朋友慢慢開(kāi)始恢復(fù)跑步。幾乎每一位跑者，都希望通過(guò)跑步強(qiáng)身健體，所以天天堅(jiān)持跑步的并不在…

酵素排毒，快、準(zhǔn)、狠！

日常生活中我們每天都在進(jìn)食，每日都在排泄。然而，日積月累的“垃圾”還是藏在了體內(nèi)的某個(gè)角落。長(zhǎng)時(shí)間得不到排出和…

酵素助力健康，遠(yuǎn)離脂肪肝！

說(shuō)到脂肪肝，可能大家都不陌生。研究數(shù)據(jù)顯示，全球每 100 個(gè)成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖癥…

6種接電話方式，最易受輻射之害！

手機(jī)是現(xiàn)代人不可或缺的交流工具之一，可謂是“人不可一日無(wú)手機(jī)”。手機(jī)的一個(gè)重要功能就是接聽(tīng)電話，作為電子產(chǎn)品，…