有質量的長壽需要以健康為基石。而多數老年人身上這些看似微不足道的習慣,卻可能會對健康和幸福方面造成重大影響。 …
秋季,天干物燥,肺部極易受到傷害。此時養肺成為了養生的關鍵。中醫認為,肺為嬌臟,喜潤而惡燥。在這個季節,呼吸道…
尿酸是“垃圾”!尿酸是人體的代謝“垃圾”。人體內有一個容納尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸過多,或“漏斗”…
關于酵素,人們最關注的莫過于“酵素的效果”這個問題,無論是從消費者、權威人士,以及喝過的朋友口中得到的都是:喝…