進入秋季以來，氣溫極不穩定，忽高忽低，有時甚至出現“斷崖式”下跌，人們不能及時適應，感冒的發病率明顯增加，此時…
秋季燥邪容易導致肺陰不足，中醫講“肺開竅于鼻”，肺陰虧虛則鼻竅失于濡養，抵御外邪的能力下降，被過敏原侵襲，引發…
工作就是一整天，根本沒時間運動！一日三餐就只能點外賣了，周末還要吃點好的犒勞犒勞自己！吃的時候很開心，但每次吃…
