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高溫天氣注意飲食， 推薦3種食物， 清熱袪暑，排毒清腸，預防三高。 01:哈密瓜 哈密瓜又名香…
夏天的時候，我們一般都喜歡喝綠豆湯，因為綠豆湯有清熱消暑的功效，喝了綠豆湯，就可以清涼身心，預防夏季中暑。另外…
很多人都認為糖尿病是血管疾病，實際上它屬于代謝類疾病，由于體內胰島素分泌異常，導致血糖被胰島素正常分解和代…
脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關鍵，如果一個人的脾胃不好，身體各個部分得不到滋養，就容易“枯萎”，從而百…
平常，當我們談到懶惰的時候，相信大家都不愿意去面對，畢竟，每個人都想讓自己更加勤快一些，其實對于這種情況，其實…
1.氣候特點 五月是夏天即將開始的時候，包含有立夏和小滿兩個節氣。 “立夏”在天文學上表示即將告別春天，夏天馬…
用力搓澡，濕氣加重 很多人洗澡時，喜歡用澡巾用力地搓，搓到身體出現“泥”，才會感覺洗干凈了。其實，這個…
大暑乃炎熱之極也 大暑，二十四節氣中的第十一個節氣，也是夏季的最后一個節氣，“斗指丙為大暑，斯時天氣甚…
天氣炎熱，太陽炙烤著大地，人們一旦行走在馬路上，相信沒過多久身體就會出汗，開啟了“脫水”模式。夏天喝水補水…
養生看似包含生活的方方面面，其實不過是遵循一些養生規律，并且持之以恒，達到生命綿長的目的。 01：饑與…
免疫力，就好比人體健康的“守衛軍”，與外界的病毒、細菌“作戰”，也負責清理人體內衰老、損傷、變性的細胞，承…
俗話說：“四十不惑，五十知天命”。男女一旦到了45歲后，就意味著進入到健康的關鍵期。 此時，人體的新陳代謝…
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